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El San Da es la aplicación del Wu Shu al combate deportivo, aunque también tiene una vertiente marcial o militar, esta última utilizada por el ejercito chino y algunas policías de China.
Cómo sistema marcial completo, es la quinta esencia del Wu Shu, con sus diferentes formas de ataque y defensa dirigidas hacía el combate libre.
VING TSUN KUNG FU
El Boxeo, conocido como el "noble arte", es un deporte de combate clásico que enfatiza la fuerza, la velocidad, la reflexión rápida y una estrategia impecable.
Es una disciplina que entrena al individuo a utilizar sus puños bajo reglas estrictas para lograr la máxima eficiencia en golpes y defensa.
El Wu Shu, es el compendio de artes marciales chinas, es un arte marcial milenario que abarca todos los aspectos de la lucha, así como manejo de armas y filosofía.
Sus técnicas comprenden golpear, patear, defender, esquivar, agarrar, luxar, tirar, caer, etc.
El Ving Tsun Kuen es un eficaz sistema de combate cuerpo a cuerpo.
Se engloba dentro de los estilos chinos que se vienen a denominar como Wu Shu o Kung Fu tradicional.
Está constituido por 6 elementos técnico-tácticos interrelacionados, o formas en solitario, con implementos y con armas, y trabajo en parejas.
El Kick Boxing es una dinámica fusión de técnicas de boxeo y patadas que se originó en Japón y ganó popularidad en Estados Unidos en los años 70.
Este deporte de contacto combina golpes de puño con patadas altas y bajas, lo que lo convierte en un entrenamiento completo que mejora la fuerza, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular.
El Grappling es una modalidad de lucha que busca someter al adversario sin ningún tipo de golpe, a través de estrangulaciones, controles o luxaciones. Sus raices están en la lucha olimpica, Jiu Jitsu, Sambo...
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